panda 其实将喝过的茶放入枕头中。经过一个月的枕头治疗后，您会感到神清气爽，血压也有所下降。的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解，因此呢，今天小编就来为大家分享将喝过的茶放入枕头中。经过一个月的枕头治疗后，您会感到神清气爽，血压也有所下降。的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
安眠茶药枕
我国很多中老年人都喜欢喝茶。其实，喝完茶叶后，收集起来晒干，然后放在枕头里，就制成了非常适合长期枕头的安眠茶药枕，可以降低血压、帮助睡眠、缓解疲劳。
原理：中医认为，茶性寒，具有清心、祛火、安神等良好的保健作用。经过冲泡、干燥后，寒味会大大降低，并产生一种独特的芳香化合物。当它制成药枕后，在睡眠时会作用于颈部的许多穴位。
例如：颈后胆经上的风池穴，又称“热复穴”，主要治疗头痛、头晕、颈痛、高血压等疾病；颈部督脉上的“风府穴”可以祛寒除湿，治疗头痛、咽喉肿痛，还能预防脑梗塞、中风等疾病；颈部三角肌、膀胱经上的“风门穴”，主要用于治疗感冒、颈椎痛、肩痛等“风病”。
它所释放的芳香气味还具有中药“芳香通络”的特性。它可以通过穴位、经络传入人体，起到调和气血、宁心安神的作用。现代医学还表明，“安眠茶”的香气中含有58种药用成分，具有改善睡眠、安神、缓解疲劳、降低血压、强身健体等作用。
《中医书《本草纲目》中有记载：“将茶放入枕中，可明目、清心、通经、治愈百病、延年益寿。”睡眠茶枕对于高血压患者控制血压非常有效。平时有头晕、头痛、睡眠不好、白天精神差、颈椎病的人，用此法一个月后，会感觉神清气爽。
实践
将用过的茶叶晒干，积水至300-500克左右。将其放入透气性良好的纱布或棉花制成的枕芯中。填充大约2/3并扎住嘴。一个简单的茶枕就做好了。经常上火、郁闷的人还可以装决明子40-50克、菊花20克，对于祛除火气、降血压会有更好的效果。
所制备的睡眠茶枕非常适合长期使用，具有良好的保健作用，且无副作用。你可以尝试一下。睡眠茶枕每使用半个月应在阳光下晒干一次，以保持干燥和药性。
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用户评论
这也太神奇了吧！我之前也试过用茶包泡东西闻，觉得确实能让人放轻松。没想到还可以往枕头上加呢！我现在压力有点大，这个方法好吸引人啊！
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我记得小时候家里的长辈就说喝剩下的茶叶还能拿来干其他活儿。这下子终于证明了！不过我觉得用绿茶最好，它的味道比较清新淡雅，睡前闻着也挺舒服的。
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这个方法听起来很新奇啊，我倒是觉得枕头上放个香包或者薰衣草更安全点吧。谁知道这茶叶会不会影响睡眠，还是谨慎些的好。
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我觉得血压下降主要是因为睡觉质量比较好，只要保证充足的睡眠和放松的状态，很多问题都能迎刃而解。但是这个方法听起来确实不错啊！
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别忘了清洁枕头哦！茶叶久了可能会发霉变臭了，要定期清洗保持干燥清洁，才能更好地享受它带来的功效。我打算试试看，希望真的能让我神清气爽～
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会不会太夸张了点？说白了就是拿香的东西去熏一下枕头而已吧，茶叶里的成分含量又不是很高。还是老老实实睡个好觉，运动锻炼身体更加靠谱！
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现在生活压力确实太大，大家都想找些方法给自己放松一下。这个茶叶枕头倒是挺有意思的，也许我真的可以试试看！感谢分享，让我看到了一种新的方式，说不定能帮我改善睡眠质量呢？
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我很好奇这是什么原理？喝了红茶好像感觉比较兴奋，放到枕头上会不会反而让人睡不著了？还是太过于单方面的说法，需要更多科学研究的支持。
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这听起来像是一个很古老的偏方吧？古代人很多知识都是从实践中总结出来的，也许他们用茶叶做枕头确实有效果。只是现代社会的生活环境和需求都变了，这种方法能不能有效我还得先试试看！
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真的假的？我最近一直在尝试各种方法来缓解压力，这个茶叶枕头听起来很新奇！虽然有点怀疑，但我还是要试试这个神清气爽的方法。希望能让我睡个好觉，早上精力充沛！
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这个方法很有意思啊，不过我不太确定我的身体会不会适应这个味道。我比较喜欢清爽的香味，茶叶的味道也许对我来说会有点沉重吧？
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我觉得这挺荒谬的。茶叶主要是喝的，放到枕头上可能会有一些化学物质转化出来，还可能引来一些虫子。还是睡一个干净整洁的床比较好。
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有没有什么科学依据呢？单纯靠感觉的话，很难说服我这个方法真的有效。我希望有人能做一些研究，验证一下茶叶枕头对人体的影响是什么。
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我也曾经尝试过用茶叶袋来帮助缓解压力，觉得淡淡的香味确实能够让人放松心情。但是把它放到枕头里，会不会太夸张了点呢？
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我有一个朋友很注重养生，他经常会用一些传统的方法来调理身体。听他说过这种茶叶枕头的做法，还有其他的很多类似方法。不过我也觉得要谨慎对待，还是要根据自己的情况选择合适的方案。
有9位网友表示赞同！
这方法听起来很有意思，如果能够真的让压力变小，还能降低血压的话，我 definitely 要试试！ 虽然我现在生活压力不太大，但以后说不定会有需要的时候！
有16位网友表示赞同！
喝了茶叶确实可以让人心情放松。把它放到枕头上，也许能帮助睡眠更加香甜？ 我倒是觉得这个方法挺好的，也值得尝试一下！不过要注意清洁卫生哦！
有9位网友表示赞同！
我现在压力真的很大，经常失眠。这个茶叶枕头听起来好像是一个不错的放松项目啊！明天就去试试看，希望它真的能让我神清气爽，睡个好觉！
有17位网友表示赞同！